14-08-05

Een voorbeeld van integratie

Rebirthing is een prachtig voorbeeld van integratie. Het is een vorm van Lichaamsgerichte Psychotherapie, een ademhalingsmethode. Want ademen is belangrijker dat wat er ook om ons heen gebeurt, ook al zijn we ons daar niet altijd van bewust. Als we niet meer ademen zijn we morsdood. Tussen de eerste inademing en de laatste uitademing speelt ons leven zich af. Vandaar dat inademen in verband wordt gebracht met leven en uitademen met dood. Met elke uitademing sterf je en met elke inademing wordt je herboren.Bij elke uitademing stroomt je oude leven naar buiten en bij iedere inademing stroomt een nieuw leven bij je naar binnen. Bij elke uitademing sterf je aan het verleden en bij elke inademing vindt hergeboorte plaats. Wanneer je elk moment moet sterven dan is er geen verleden meer, maar ook geen toekomst. Er is allleen dit ene moment en in dat ene moment sterf je en word je herboren. Dus wat mij betreft reincarneer je niet in een volgend leven, maar bij iedere ademhaling.. Bij iedere ademhaling bloei je op. Dan word je opnieuw een kind zonder de last van het verleden en de angst voor de toekomst. Want angst ontstaat alleen door het verleden of door de toekomst. Het heden is vrij van angst.

21:05 Gepost door spirit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-06-05

Integratie

In spirituele kringen moet men over het algemeen niets hebben van psychotherapeutische stromingen. Men ziet dit vaak als een afleiding of een verzwakking van de spirituele afstemming. Soms is men ook bang dat de kracht van het ego zal toenemen. In psychotherapeutische kringen daarentegen heeft men meestal weinig begrip voor spirituele stromingen. Men vindt het allemaal te 'zweverig,' niet geaard. Men is bang niet meer met beide benen op de grond te staan, waardoor de kracht van het ego zal afnemen. Spirituele en psychotherapeutische stromingen hebben zich daarom tot nu toe los van elkaar ontwikkeld. Psychotherapeutisch werk en spirituele beoefening blijken echter niet los van elkaar te staan. De tijd lijkt rijp om integratie van beide stromingen te bevorderen. Op deze blog zal ik regelmatig stukjes schrijven over dit onderwerp. Zowel voor-als tegenstanders kunnen daarop hun mening geven, zodat er een discussie kan ontstaan.

19:46 Gepost door spirit | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Nep-spiritualiteit

Mensen die met spiritualiteit bezig zijn gebruiken dit maar al te vaak om aan hun negatieve gevoelens te ontkomen. Je kunt je negatieve gevoelens natuurlijk aan het oog proberen te onttrekken met prachtige woorden Je kunt door te mediteren of te bidden uiteraard proberen weg te lopen van je problemen. Je kunt spiritualiteit proberen aan te wenden om je agressie, leugens, geilheid., hebzucht, woede, enzovoort te verbergen. Maar het heeft allemaal niets met spiritualiteit te maken. Want alleen door te doen alsof negativiteit niet bestaat wil nog niet zeggen dat je positief bent. Zo’n vorm van spiritualiteit is net als een boom zonder wortels. Je begint meteen in de wolken te leven, voordat je wortel geschoten hebt in de aarde.Echte spiritualiteit vraagt om je negativiteit helemaal bloot te leggen en er naar te kijken Maar wie bang is voor zijn negatieve kant zal nooit zijn positieve kant vinden. Wil je de positieve zijde van jezelf zien wees dan niet bang voor de negatieve zijde

19:39 Gepost door spirit | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |